Träningstider
Här hittar ni alla träningstider för våra tävlingsgrupper
Just nu har vi andra träningstider på grund av rådande lagar och restriktioner. Ni hittar dessa tider via den röda knappen ovan.
A Gruppen VT21
Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
---|---|---|---|
Måndag | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19.00 - 19.30 |
Tisdag | 19.30 - 22.00 | 20.00 - 22.00 | 19.30 - 20.00 |
Onsdag | 17.00 - 18.30 | Gym 17.00 - 18.30 | |
Torsdag FM | 06.15 - 07.30 | 06.15 - 07.30 | |
Torsdag EM | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19.00 - 19.30 |
Fredag | 16.30 - 18.00 | 16.30 - 18.00 | |
Lördag | |||
Söndag | 16.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | Gym 16.30 - 17.30 |
Extra träningar för A gruppen
Morgonträning vissa veckor. Tisdagar 06.15 – 07.30
B Gruppen VT21
Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
---|---|---|---|
Måndag | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19.00 - 19.30 |
Tisdag | 17.30 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | 17.30 - 18.00 |
Onsdag | 17.00 - 18.30 | 17.00 - 18.30 | |
Torsdag FM | 06.15 - 07.30 | 06.15 - 07.30 | |
Torsdag EM | 18.00-20.30 | 18.30 - 20.30 | 18.00 - 18.30 |
Fredag | |||
Lördag | |||
Söndag | 17.00 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | 17.00 - 17.30 |
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
Extra träningar för B gruppen
Vissa simmare har möjlighet att gymma. För att gymma så ska man fylt 15 år
C Gruppen VT21
Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
---|---|---|---|
Måndag | 17.30 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | 17.30 - 18.00 |
Tisdag | 17.30 - 20.00 | 18.00 - 20.00 | 17.30 - 18.00 |
Onsdag | 17.00 - 18.30 | 17.00 - 18.30 | |
Torsdag | 18.30 - 20.30 | 19.00 - 20.30 | 18.30 - 19.00 |
Fredag | |||
Lördag | |||
Söndag | 17.00 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | 17.00 - 17.30 |
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
D Gruppen VT21
Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
---|---|---|---|
Måndag | 16.30 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | 16.30 - 17.00 |
Tisdag | 16.30 - 18.00 | 16.30 - 18.00 | |
Onsdag | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | |
Torsdag | 17.30 - 19.00 | 18.00 - 19.00 | 17.30 - 18.00 |
Fredag | |||
Lördag | |||
Söndag | 17.30 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | 17.30 - 18.00 |
Uppvärming 15 minuter innan simningen börjar på Tisdagar
Samling 15 minuter efter träningen (ta med frukt att äta)
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
E1 Gruppen VT21
Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
---|---|---|---|
Måndag | |||
Tisdag | 16.30 - 17.15 | 16.30 - 17.15 | |
Onsdag | |||
Torsdag | 16.00 - 17.30 | 16.30 - 17.30 | 16.00 - 16.30 |
Fredag | |||
Lördag | |||
Söndag | 16.00 - 17.30 | 16.30-17.30 | 16.00 - 16.30 |
Uppvärming 15 minuter innan simningen börjar på Tisdag
Fruktsamling 10-15 minuter efter träningen på Torsdagar och Söndagar
E2 Gruppen VT21
Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
---|---|---|---|
Måndag | |||
Tisdag | 17.15 - 18.00 | 17.15 - 18.00 | |
Onsdag | |||
Torsdag | 17.00 - 18.30 | 17.30 - 18.30 | 17.00 - 17.30 |
Fredag | |||
Lördag | |||
Söndag | 16.00 - 17.30 | 16.30-17.30 | 16.00 - 16.30 |
Uppvärming 15 minuter innan simningen börjar på Tisdagar
Fruktsamling 10-15 minuter efter träningen på Torsdagar och Söndagar