Träningstider
Här hittar ni alla träningstider för våra tävlingsgrupper
Detta är preliminära träningstider som kan ändras. Landträning innan träningen kommer att läggas till under Augusti månad
A Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 19.30 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | Tillkommer |
| Tisdag | 19.30 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | Tillkommer |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | |
| Torsdag FM | 06.15 - 07.30 | 06.15 - 07.30 | |
| Torsdag EM | 19.30 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | Tillkommer |
| Fredag | 16.30 - 18.00 | 16.30 - 18.00 | |
| Lördag | |||
| Söndag | 17.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | Tillkommer |
Onsdagens träning är antigen Gym eller landträning på Hjortmossehallen
Extra träningar för A gruppen
Morgonträning Torsdag med preliminär start Septemper.
B Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 19.30 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | Tillkommer |
| Tisdag | 18.00 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | Tillkommer |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | |
| Torsdag FM | 06.15 - 07.30 | 06.15 - 07.30 | |
| Torsdag EM | 19.30 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | Tillkommer |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 17.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | Tillkommer |
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
Extra träningar för B gruppen
Vissa simmare har möjlighet att gymma. För att gymma så ska man fylt 15 år
Morgonträning Torsdag med preliminär start Septemper För de simmare som vill
C Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 18.00 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | Tillkommer |
| Tisdag | 18.00 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | Tillkommer |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | |
| Torsdag | 17.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | Tillkommer |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 17.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | Tillkommer |
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
D Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 16.30 - 18.00 | 16.30 - 18.00 | Tillkommer |
| Tisdag | |||
| Onsdag | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | |
| Torsdag | 17.30 - 19.00 | 17.30 - 19.00 | Tillkommer |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 17.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | Tillkommer |
Samling 15 minuter efter träningen (ta med frukt att äta)
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
E Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | |||
| Tisdag | 16.30 - 17.15 | 16.30 - 17.15 | |
| Onsdag | |||
| Torsdag | 16.30 - 17.30 | 16.30 - 17.30 | |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 16.30 - 17.30 | 16.30-17.30 |
Uppvärming 15 minuter innan simningen alla dagar