Träningstider
Här hittar ni alla träningstider för våra tävlingsgrupper
TRÄNINGSTIDER FÖR HÖSTEN 2021
A Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19:00-19:30 |
| Tisdag | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19:00-19:30 |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | |
| Torsdag FM | 06.15 - 07.45* | 06.15 - 07.45* | |
| Torsdag EM | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19:00-19:30 |
| Fredag | 16.30 - 18.00 | 16.30 - 18.00 | |
| Lördag | |||
| Söndag | 17.00 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | 17:00-17:30 |
Onsdagens träning är antigen Gym eller landträning på Hjortmossehallen
Extra träningar för A gruppen
*Morgonträning Torsdag med preliminär start Septemper.
B Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19:00-19:30 |
| Tisdag | 17.30 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | 17:30-18:00 |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | |
| Torsdag FM | 06.15 - 07.45* | 06.15 - 07.45* | |
| Torsdag EM | 19.00 - 21.30 | 19.30 - 21.30 | 19:00-19:30 |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 17.00 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | 17:00-17:30 |
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
Extra träningar för B gruppen
Vissa simmare har möjlighet att gymma. För att gymma så ska man fylt 15 år
*Morgonträning Torsdag med preliminär start Septemper För de simmare som vill
C Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 17.30 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | 17:30-18:00 |
| Tisdag | 17.30 - 19.30 | 18.00 - 19.30 | 17:30-18:00 |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | 17.00 - 18.00 | |
| Torsdag | 17.30 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 17.00 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | 17:00-17:30 |
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen
D Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | 16.15 - 18.00 | 16.30 - 18.00 | 16:15-16:30 |
| Tisdag | |||
| Onsdag | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | |
| Torsdag | 17.00 - 19.00 | 17.30 - 19.00 | 17.00-17.30 |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 17.15 - 19.30 | 17.30 - 19.30 | 17.15-17.30 |
Samling 15 minuter efter träningen (ta med frukt att äta) Hinner man inte vara med så är det okej
Onsdagens Landträning hålls i Hjortmossehallen, ingen samling efteråt
E Gruppen HT21
| Träningstid | Simning | Land/Styrka | |
|---|---|---|---|
| Måndag | |||
| Tisdag | 16.20 - 17.15 | 16.30 - 17.15 | 16.20-16.30 |
| Onsdag | |||
| Torsdag | 16.20 - 17.30 | 16.30 - 17.30 | 16.20-16.30 |
| Fredag | |||
| Lördag | |||
| Söndag | 16.20 - 17.30 | 16.30-17.30 | 16.20-16.30 |
Kan man inte komma på uppvärmningen så går det bra att komma när simningen börjar