Simskolegrupper

Vi lär ut alla fyra simsätten: Fjäril, Ryggsim, Bröstsim och Crawl (frisim). De simsätt vi börjar lära ut är Crawl och Ryggsim.

Vi vill stimulera barnets utveckling och skapa en medvetenhet om kroppsläget i vattnet samt respekt för vatten. Vi vill också få barnet intresserad av simning som en idrott och stimulera till daglig fysisk aktivitet.

Slutmålet: att bli simkunnig enligt den nordiska simkunnighetsdefinitionen.
"Simkunnig anses den vara som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg."

Bassäng: alla simskolegrupper undervisas i 25m-Multibassängen med höj- och sänkbar botten på Arena Älvhögsborg. Vattentemperaturen är ca 32 grader. Lektionstiden är 30 eller 45 minuter i vår simskola.

Ålder: För att börja i simskolan bör barnet ha fyllt 4 år.
För barn under 4 år eller mycket osäkra barn rekommenderar vi gruppen Blåsfisken 2-4 år, eller andra grupper under Babysim och Minisim.

Barn mellan 10-17 år rekommenderas Vattenprovet.

Föräldrar: föräldrar kommer bara få vara i simhallen under lektionen 1, 2, 7 och 14.
Ledare från TSS kommer finnas på plats att ta emot barnen i passagen vid omklädningsrummen efter att de har duschat och bytt om.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se

Baddaren

Förkunskaper: Inga förkunskaper

Bassängdjup: 80cm

Vi har två olika åldersnivåer på baddaren, en yngre 4-7år och en äldre 6-10år

Barnen behöver också vara minst 1m lång för att kunna bottna

För barn yngre än 4 år eller mycket osäkra barn rekommenderar vi våra Minisim Intro (Sim&Lek), dessa hittar du under Minsim.

Föräldrar kommer inte få vara i simhallen under lektionen, utan kommer få vänta utanför simhallen. Ledare från TSS kommer finnas på plats att ta emot barnen i passagen vid omklädningsrummen efter de har duschat.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se

Länsförsäkringar - Bläckfisken

Förkunskaper: 4 år och 105 cm lång. I Bläckfisken skall barnet ha vattenvana. Ha samma kunskaper som om man klarat gruppen Baddarens mål.

Bassängdjup: 80 cm

I denna grupp är huvudmålet:
5 m sammansatt rygg (ryggcrawl)
5 m sammansatt Crawl
Glida 5 sek utan hjälpmedel
Rotera från rygg till mage och mage till rygg

Föräldrar kommer inte få vara i simhallen under lektionen, utan kommer få vänta utanför simhallen. Ledare från TSS kommer finnas på plats att ta emot barnen i simhallen efter de har duschat.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhättan.se

Lundqvist Bygg - Pingvinen

Förkunskaper: Fyllda 5år. Barnet skall ha tagit Bläckfisken eller ha motsvarande färdigheter. Dessa är 5 meter simning utan hjälpmedel och även vattenvana.

Bassängdjup: 80 cm

Nivå:Vi fortsätter fokusera på att få ihop ryggsimsbensparken och crawlbensparken med armtag. Barnen jobbar mot målet att lära sig simma 10 meter ryggsim och 10 meter crawl. Vi börjar också öva bröstbentag

Mål: 10 m sammansatt rygg & Crawl

Frånskjut/ Glida under vattnet

Föräldrar kommer inte få vara i simhallen under lektionen, utan kommer få vänta utanför simhallen. Ledare från TSS kommer finnas på plats att ta emot barnen i simhallen efter de har duschat.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se

Lundqvist Bygg - Fisken

Förkunskaper: Fyllda 5år. Barnet ska ha klarat av målen för gruppen Pingvinen eller ha liknade kunskaper. Barnet skall kunna simma 10m av simsätten Crawl och ryggsim (ryggcrawl).

Bassängdjup: 125cm

I denna grupp är huvudmålen:

50 m sammansatt magläge ( 25m crawl, 25m bröst )
25 m sammansatt ryggläge ( 25m “ryggcrawl”)
Dyk från Knästående
Frånskjut/ Glida under vattnet

Vi fortsätter träna på de olika simsätten och att orka längre sträckor. Vi lägger stor vikt på att barnen lär sig rätt teknik.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se

Länsförsäkringar - Hajen

Förkunskaper: Fyllda 5år. Barnet ska ha klarat av målen för Fisken eller ha liknade kunskaper. Barnet skall kunna simma 50m i magläge och 25m ryggsim (ryggcrawl). Alternativt 25m crawl + 25m Bröstsim och 25m ryggsim (ryggcrawl).

Bassängdjup: 125cm

I denna gruppen är huvudmålet:

200 m (150 m magläge + 50m i ryggläge

Orka 50 m crawl, 50m bröst, 50m ryggsim “ryggcrawl”
Testat kullerbytta/ Voltvändning
Testat Fjärilskickar
Dyk ståendes

Vi tränar för att orka 200m simning (150m i magläge + 50m i ryggläge)

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se

Länsförsäkringar- Vattenprovet 10-17år nyb.

Simskola för barn mellan 10-17år, som inte kan simma eller bara behöver träna sig lite mer.

Nybörjargrupp inga förkunskaper krävs
Mål: vattenvana och 25m bröstsim och 25m ryggsim

Bassängdjup: 125 cm

Föräldrar kommer inte få vara i simhallen under lektionen, utan kommer få vänta utanför simhallen. Ledare från TSS kommer finnas på plats att ta emot barnen i simhallen efter de har duschat.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se

Vattenprovet 10-17år forts.

Fortsättningsgrupp för barn mellan 10-17år, som behöver träna sig mer.

Förkunskaper: Har vattenvana och kan simma 25m bröstsim och 25m ryggsim .

Bassängdjup: 125 cm

Mål: Vattenprovet
Huvudmålet är att klara Vattenprovet, som är den nordiska defintionen på simkunninghet. Då skall barnet falla i vattnet, komma under ytan för att sedan simma 200m, varav 50m på rygg. Detta är också målet i skolans årskurs 6

Läs mer om målen för simmärket HÄR.

Föräldrar kommer inte få vara i simhallen under lektionen, utan kommer få vänta utanför simhallen. Ledare från TSS kommer finnas på plats att ta emot barnen i simhallen efter de har duschat.

Om ditt barn har speciella behov ansöker du som förälder att få vara med genom att kontakta simskola@trollhattesim.se