Trollhättans

Babysim & Minisim

Här kan du hitta information om våra kursstarter

BABYSIM
Starten på ett livslångt äventyr i vattnet!

Hos Trollhättans Simsällskap kan du börja på babysim när barnet är 3 månader. Barnet simmar tillsammans med en/två vuxna och vägleds av utbildad instruktör. Genom lek och målrelaterade övningar upptäcker vi tillsammans glädjen med vatten. Hos oss får också barnen träna sig i självräddning och respekt för vatten.

Är det första gången ert barn är med på babysim väljer man att anmäla till våra Intro-grupper

Har du deltagit tidigare i babysim med ert barn, anmäler ni efter barnets ålder.

Alla babysimgrupper undervisas i Varmbassängen på Arena Älvhögsborg. Vattentemperaturen är ca 34 grader. 

Det finns 3 olika åldersnivåer i vår intro-kurs; 3-8mån, 8-18mån (för äldre barn se under Minisim – intro)

30min lektion tillsammans med vuxen i varmbassängen

Mål: trygga barn och föräldrar i vattnet

I intro-gruppen får barnet tillsammans med sin/sina föräldrar en grundtrygghet i vattnet. Föräldrarna får kunskap hur man på bästa sätt utnyttjar vattnet för att stimulera barnets motoriska utveckling. Barnet kommer också få lära sig att viljemässigt hålla andan ovanför vattnet. De familjer som vill får prova på att dyka då barnet har blivit vattenvant.

Det finns möjlighet att köpa godkända babybadbyxor på plats i samband med er simlektion.

30min lektion tillsammans med vuxen i varmbassängen

Förkunskaper: Till sjöstjärnan kan barn som gått vår Intro-kurs anmäla sig.

Mål: trygga barn och föräldrar i vattnet

Sjöstjärnan är en fortsättningsgrupp för barn som deltagit i babysim tidigare. Här utvecklar vi övningarna som ni fått lära er i  vår introgrupp. Barnen tränar sig på att hålla fast, flyta, simma, dyka och hoppa från kanten. Här övar vi också mycket på “fria sim” .

Vi lägger även stor vikt på att träna barnet i självräddning och respektera vattnet.

30min lektion tillsammans med vuxen i varmbassängen

Förkunskaper: Till Ankan kan barn 12-18 mån, som deltagit på babysim tidigare, anmäla sig till.

Mål: trygga barn och föräldrar i vattnet

I ankan får barnen träna sig på att simma kortare sträckor själv. Vi tränar även på att hoppa från kanten och vända sig om och ta sig upp själv, flyta på rygg och rotera till mage, hämta luft och självständigt dyka efter föremål i trappan

30min lektion tillsammans med vuxen i varmbassängen

Mål: trygga barn och föräldrar i vattnet

I Sjöhästen, som är en fortsättningsgrupp, utvecklar vi övningarna som ni fått lära er i våra tidigare grupper. Barnen tränar sig på att hålla fast, flyta, simma, dyka och hoppa från kanten. Vi tränar mycket på “fria sim” och att ta sig fram kortare sträckor själv i vattnet samt vända över på rygg för att “vila”. Vi lägger även stor vikt på att träna barnet i självräddning och respektera vattnet.

I Sjöhästen använder vi simringar. Dessa används framför allt för att stimulera motoriken hos barnen i vatten och kan användas från 6 månader och uppåt. Hålet sitter placerat i mitten av ringen som gör att barnet kan simma både på mage och rygg. Deltagare i våra fortsättningskurser köper själva ringarna och har med dessa till er simlektion.

Till Sjöhästen kan barn mellan 18-24mån som deltagit på våra tidigare kurser och/eller i annat babysim anmäla sig till.

*medföljande vuxen tittar på från kanten, men vi tillåter hen vara med  i vattnet några tillfällen/kurs.

MINISIM
En naturlig fortsättning på vattenäventyret!

På vårt minisim deltar både nybörjare och mer erfarna barn/familjer, då minisim är en fortsättning för de som gått en eller flera kurser på babysim. Är det första gången ert barn är med på Minisim välj då en Intro-grupp som passar in på ditt barns ålder.

Genom lek och målrelaterade övningar, får barnet lära sig de elementära grunderna i de fyra simsätten, detta sker genom lek och åldersanpassade övningar.

I Minisim simmar barn mellan 2-6år tillsammans med en förälder.

Det finns 2 olika åldersnivåer i vår intro-kurs:  1,5 – 3 år och 4 – 6 år (för yngre barn se under Babysim – Intro)

30min á 14 lektioner, tillsammans med en vuxen i Varm- eller Multibassängen

Förkunskaper: Introgruppen är första steget i vår minisimskola om man inte deltagit i babysim tidigare.

Mål: I intro-gruppen får barnet tillsammans med sin förälder den viktiga vattenvanan genom leken. Vi tränar på simningens ABC, vilket innebär träning på att Andas, Doppa, Glida, Hoppa, Balansera, Förflytta, Rotera och Flyta. Föräldern får kunskap hur man på bästa sätt hjälper sitt barn i vattnet och vad som är viktigt att tänka på.

Trollhättans Simsällskap jobbar med Svenska Simförbundets simmärken vilka också utgör en del av målen i de olika grupperna

Simmärken: Baddaren grön, Baddaren blå, Sköldpaddan, Bläckfisken

30min á 14 lektioner, tillsammans med vuxen i varmbassängen

Förkunskaper: Deltagit i simundervisning tidigare (babysim/minisim). Annars rekommenderas våra Intro-grupper.

Mål: Vattenvana och glädje

Simmärken: Baddaren grön, Baddaren blå

30min á 14 lektioner, tillsammans med vuxen i varmbassängen

Förkunskaper: Deltagit i simundervisning regelbundet. Annars rekommenderas våra Intro-grupper.

Mål: Vattenvana, glädje, simma, flyta och hoppa/dyka

Simmärken: Baddaren Blå, Baddaren Gul, Sköldpaddan

30min á 14 lektioner, tillsammans med vuxen i varmbassängen

Förkunskaper: Deltagit i simundervisning regelbundet. Annars rekommenderas våra Intro-grupper.

Mål: Vattenvana, glädje, simma, hoppa/dyka och flyta

Simmärken: Baddaren Gul, Sköldpaddan, Bläckfisken

30min á 14 lektioner, tillsammans med instruktören i varmbassängen.

Förkunskaper:  Barnet måste vara moget att simma utan sin förälder. Undervisningen sker på, för barnet, djupt vatten.

Barnet skall ha deltagit i vår verksamhet regelbundet under en längre period.

Mål: Efter att barnet uppnått målen, simma 10m bröstsim, 10m ryggsim, 10m crawl och 5 m fjäril fortsätter man simträningen i stora bassängen i simskolegruppen Pingvinen eller Fisken.

Simmärken: Silverpingvinen, Guldpingvinen, Silverfisken

30min lektion, tillsammans med vuxen* i varmbassängen

Förkunskaper: deltagit i  vår introkurs 

Krabban är en fortsättningskurs för de barn som fortfarande är rädda/obekväma i vattnet. Vi tränar mycket på vattenvana som är grunden för en god simkunnighet.  Vi tränar mycket på att få vatten över huvudet, bubbla, doppa och flyta på rygg och mage samt olika balansövningar, bensparken i vattnet är även det viktiga delar som finns med.

I Krabban använder vi simringar. Dessa används framför allt för att stimulera motoriken hos barnen i vatten och kan användas från 6 månader och uppåt. Hålet sitter placerat i mitten av ringen som gör att barnet kan simma både på mage och rygg. Deltagare i våra fortsättningskurser köper själva ringarna och har med dessa till er simlektion.

Mål: Vattenvana och glädje

Märken: Baddaren grön, Baddaren blå, Baddaren Gul, Sköldpaddan

*medföljande vuxen tittar på från kanten

Frågor och Svar

VAD ÄR BABYSIM ?

Babysim handlar om samvaro i vattnet. Målet är att så tidigt som möjligt lära barnet att tycka att det är lika naturligt att vara i och under vattnet som på land. Babysim är en familjeaktivitet som för många blir den viktigaste stunden i veckan.

KAN MAN FÖRBEREDA SIG ?

Innan man kommer första gången bör man ha badat/duschat tillsammans några gånger. Låt vattnet rinna över barnets huvud, men undvik att dyka i badkaret. Tänk på vilka signaler du ger till barnet, visa att det är roligt att bada

KAN ALLA BABYSIMMA ?

Alla friska barn kan babysimma, men även för barn med handikapp kan babysim vara utomordentligt bra då barnet får både motorisk och sensorisk stimulans. I dessa fall skall barnets läkare tillfrågas innan man börjar.

MÅSTE MAN DYKA PÅ BABYSIM?

Nej, men det ingår i babysim och vi går igenom det under introkursen och tränar vidare på våra övriga kurser. De flesta som är med vill prova

NÄR KAN MAN BÖRJA MED BABYSIM ?

Man kan börja babysimma då barnet väger minst 4 kg och naveln är läkt, men det viktigaste är att ni som föräldrar känner er redo. Omkring 3-4 månader brukar vara en bra startålder, men det är aldrig försent att börja

VAD ÄR MINISIM?

Då barnet har blivit ca 2 år forsätter man med minisim. Här fokuserar vi mer och mer på självständighet i vattnet.